Relâchement des tissus mous

S'agit-il d'une forme de massothérapie?

Oui et non… C'est un type d'approche corporelle, mais contrairement à de nombreux styles de massothérapie destinés à la détente ou autre, le relâchement des tissus mous est une thérapie neuromusculaire qui se concentre sur la correction des déséquilibres musculaires, l'accélération de la guérison des blessures aux muscles et le soulagement rapide des douleurs chroniques.

Les athlètes se rendent compte qu'aucune autre forme de massage sportif ne leur permet de retrouver aussi rapidement la force et la souplesse musculaire après avoir subi une blessure.

Comment cela fonctionne-t-il?

Cette approche consiste à exercer une pression sur le muscle pendant qu'il est étiré. Ce mouvement coordonné a un effet correcteur sur les déséquilibres musculaires, y compris sur les zones endommagées où se sont formés les tissus cicatriciels.

La clé du succès de cette technique réside dans le fait qu'il ne s'agit pas seulement d'une autre forme de manipulation de vos muscles. C'est une façon de communiquer avec votre système nerveux. La pression rythmique fait appel à votre système nerveux afin de reprogrammer vos muscles. C'est ce qu'on appelle " faire appel à la mémoire musculaire ". Imaginez que vous déclenchez le bouton de réinitialisation de l'état normal de vos muscles : ni trop tendus, ni trop lâches. Un trauma ou une blessure amorce un processus d'inflammation et entraîne la contraction de vos muscles, ce qui se traduit par une perte de souplesse et une sensation de douleur.

Les bienfaits du relâchement des tissus mous

Comment se déroule le traitement?

Ne vous inquiétez pas; nul besoin de souffrir pour cesser de souffrir! Attendez-vous à bouger davantage que lors d'une séance de relaxation, car les étirements et les mouvements spéciaux sont la clé de l'efficacité de cette technique. Vous apprendrez également certains étirements et soins que vous pourrez réaliser par vous-même afin d'accélérer votre guérison et de maintenir vos résultats.

Qui peut profiter du relâchement des tissus mous?

Le relâchement des tissus mous a donné des résultats surprenants dans le soulagement permanent de la douleur causée par les problèmes suivants :

• Douleurs dorsales, y compris:
  - Entorse ou foulure causée par un accident de voiture
  - Névralgie sciatique
  - Hernie discale
• Blessures sportives, notamment:
  - Entorse aux ischiojambiers ou aux quadriceps, ou ressaut de la bandelette de Maissiat
  - Blessure à l'aine ou au muscle adducteur
  - Fasciite plantaire
  - Douleur au talon
  - Syndrome douloureux tibial
  - Douleur aux genoux
• Syndrome du tunnel carpien ou autres blessures causées par des mouvements répétitifs, y compris:
  - Tendinite
  - Épicondylite latérale
  - Épicondylite médiale
  - Blessure à la coiffe des rotateurs
  - Épaule bloquée
  
  
• Blessures associées à l'utilisation de l'ordinateur
  
  
• Blessures causées par un accident de voiture, comme le coup de fouet et autres traumas
  
  
• Fibromyalgie et syndrome du défilé thoracobrachial
  
  
  

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